Visita especial de Kelsang Palmo
VISITA ESPECIAL
Kelsang Palmo
La mente, la gran desconocida.
En esta Masterclass aprenderás a usar la meditación para ganar claridad mental y dominar tu mente, incluso en situaciones difíciles.
¡Todo el mundo es bienvenido!
CURSO: Conecta con la claridad de tu mente
Construye tu espacio de calma interior
Conocemos bien el cuerpo, pero no la mente. En este retiro aprenderás su naturaleza, funcionamiento y sus niveles, así como la manera de percibir la realidad desde el punto de vista de la sabiduría budista.
Al comprender que la mente carece de existencia inherente —similar al espacio—, descubrimos que lo que experimentamos son solo apariencias. Adquirir esta visión permite liberarse de los estados mentales dolorosos y acceder a una paz interior profunda y duradera.
¡Todo el mundo es bienvenido! No requiere experiencia.
PACK: Masterclass + curso
Estos métodos prácticos se basan en la sabiduría milenaria de las enseñanzas budistas.
Se presentan de forma clara y accesible de modo que todos podemos beneficiarnos de ellos, independientemente nuestras condiciones personales, experiencia previa o creencias espirituales.
Información
MAESTRA
Kelsang Palmo
Es la maestra principal del Centro de Meditación Kadampa de Girona. Es monja desde el año 2023 y ha residido durante cuatro años en el KMC Mahakaruna de Barcelona. Desde 2017 ha estudiado y practicado las enseñanzas budistas del venerable Geshe Kelsang Gyatso y se ha dedicado a beneficiar a los demás colaborando con los centros de meditación de Barcelona. Posee una visión práctica de las enseñanzas de Buda y las transmite de manera clara y accesible. Su deseo es ayudar a las personas a conectar con estas enseñanzas y a resolver sus problemas a través de ellas.
Conoce a la maestra
BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN
BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN
PROGRAMA DEL CURSO
Preguntas frecuentes
¿Cómo son las clases?
Estructura de la sesión: meditación guiada inicial breve + enseñanza práctica + meditación guiada final.
¿Se necesita experiencia?
No es necesario. Las clases van dirigidas tanto a principiantes como para deseen mejorar la calidad de su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica de las enseñanzas.
¿Puedo incorporarme en cualquier momento?
Sí, puedes incorporarte en cualquier momento sin problema. En cada clase se inician y concluyen los temas.
¿Qué tengo que llevar?
La sala de meditación dispone de todo lo necesario. No necesitas ropa especial.
Puedes traer un cuaderno para tomar notas.
¿Podré sentarme en silla?
A la hora de meditar, es importante que la postura te resulte cómoda. Por ello, podrás sentarte tanto en cojín en el suelo como en una silla. Si tienes problemas de espalda o alguna otra dificultad, dínoslo: haremos todo lo posible para ayudarte.
¿Qué es la tarjeta kadampa?
Las tarjetas kadampa o TK, son abonos mensuales puedes leer más info haciendo click aquí.