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PRÓXIMOS EVENTOS

Bono Tarifa Plana

30,00€

INCLUYE

  • Acceso durante todo el mes de septiembre a las clases, talleres y cursos grabados.
  • 2 Clases semanales
  • 2 Cursos de meditación
  • 12 Clases de las series de 45′ “Medita desde cero” y “¿Por qué sufrimos?”
  • 16 Clases de la serie de 30′ “Respira y Medita”
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Curso de Meditación

15,00€

INCLUYE

  • Curso presencial (necesaria confirmación de asistencia previa)
  • Grabación disponible ONLINE durante todo el mes
  • Incluido en “Bono Tarifa Plana y en los Bonos y Tarjetas “Cursos”.

¡ATENCIÓN! Al acceder a las actividades online, se compromete a no hacer ningún tipo de distribución, difusión, descarga o grabación del material audio visual al que se le da acceso, bajo ningún concepto. El CBK Yhe Tsongkhapa, no otorga ningún permiso al dar acceso a las grabaciones para llevar acabo dichas acciones. El material al que se le da acceso es y será siempre propiedad de CBK Yhe Tsongkhapa.

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SERIES 45′

15,00€

INCLUYE

  • 12 clases con meditaciones guiadas grabadas
  • Disponibles durante todo el mes para que las veas cuando mejor te vaya
  • ¿cómo accedo a las clases? Al reservar las clases, recibirás un correo electrónico con los enlaces y las instrucciones a seguir para poder ver los videos.
  • Incluido en “Bono Tarifa Plana” y en los Bonos y Tarjetas “Cursos”.
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SERIE Respira y Medita

10,00€

INCLUYE

  • Serie de 16 meditaciones grabadas sencillas basadas todas en la respiración
  • ¿cómo accedo a las clases? Al reservar las clases, recibirás un correo electrónico con los enlaces y las instrucciones a seguir para poder ver los vídeos.
  • Incluido en “Bono Tarifa Plana” y en los Bonos y Tarjetas “Cursos”.
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EVENTOS GRABADOS

Taller y Retiro Mahamudra

15,00€

INCLUYE

  • Las 2 clases del taller de meditación
  • Junto con 4 sesiones del retiro de meditación
  • Disponibles ONLINE durante 1 mes

 

¡ATENCIÓN! Al acceder a las actividades online, se compromete a no hacer ningún tipo de distribución, difusión, descarga o grabación del material audio visual al que se le da acceso, bajo ningún concepto. El CBK Yhe Tsongkhapa, no otorga ningún permiso al dar acceso a las grabaciones para llevar acabo dichas acciones. El material al que se le da acceso es y será siempre propiedad de CBK Yhe Tsongkhapa.

 

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Taller y Retiro Karma

15,00€

INCLUYE

  • Las 2 clases del taller de meditación
  • Junto con 4 sesiones del retiro de meditación
  • Disponibles ONLINE durante 1 mes

 

¡ATENCIÓN! Al acceder a las actividades online, se compromete a no hacer ningún tipo de distribución, difusión, descarga o grabación del material audio visual al que se le da acceso, bajo ningún concepto. El CBK Yhe Tsongkhapa, no otorga ningún permiso al dar acceso a las grabaciones para llevar acabo dichas acciones. El material al que se le da acceso es y será siempre propiedad de CBK Yhe Tsongkhapa.

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Taller y Retiro La Vacuidad

15,00€

INCLUYE

  • Las 2 clases del taller de meditación
  • Junto con 4 sesiones del retiro de meditación
  • Disponibles ONLINE durante 1 mes

 

¡ATENCIÓN! Al acceder a las actividades online, se compromete a no hacer ningún tipo de distribución, difusión, descarga o grabación del material audio visual al que se le da acceso, bajo ningún concepto. El CBK Yhe Tsongkhapa, no otorga ningún permiso al dar acceso a las grabaciones para llevar acabo dichas acciones. El material al que se le da acceso es y será siempre propiedad de CBK Yhe Tsongkhapa.

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Taller y Retiro Concentración

15,00€

INCLUYE

  • Las 2 clases del taller de meditación
  • Junto con 4 sesiones del retiro de meditación
  • Disponibles ONLINE durante 1 mes

 

¡ATENCIÓN! Al acceder a las actividades online, se compromete a no hacer ningún tipo de distribución, difusión, descarga o grabación del material audio visual al que se le da acceso, bajo ningún concepto. El CBK Yhe Tsongkhapa, no otorga ningún permiso al dar acceso a las grabaciones para llevar acabo dichas acciones. El material al que se le da acceso es y será siempre propiedad de CBK Yhe Tsongkhapa.

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— Razones para aprender a meditar —

Beneficios

Notarás los beneficios de manera rápida, fácil y natural

Superar el estrés y la ansiedad
Desarrollar sabiduría
Encontrar paz y equilibrio mental
Cultivar un buen corazón
Transformar los estados negativos en positivos
Mantener la calma en situaciones difíciles

Gente real, beneficios reales.

Referencias

— Escoge el programa adecuado —

Programas de estudio

Empieza

Apacigua tu mente
+ info

[Programa general]

Avanza

Cultiva sabiduría
+ info

[Programa general]

Profundiza

Alcanza realizaciones
+ info

[Programa Fundamental]

Empieza

Iníciate en la meditación con las meditaciones de 30 minutos y con las clases con meditación de 1 hora.

En ellas aprenderás las técnicas y los conocimientos básicos para aprender a meditar, así como los modos budistas para gestionar tus estados internos y superar el estrés y la ansiedad.

  • Medita en 30 minutos:

 

  • Clase con Meditación:

Avanza

Avanza por el camino liberador con las clases de “BUDISMO MODERNO”. En ellas adquirirás poco a poco más sabiduría, recorriendo paso a paso las enseñanzas que Buda impartió y comprender así el preciosos significado que encierran para dar verdadero sentido a nuestra vida.
  • Clase de Budismo Moderno

Profundiza

Profundiza en las enseñanzas de Buda y alcanza auténticas realizaciones de la Joya del Dharma con el “PROGRAMA FUNDAMENTAL”.

Este programa está especialmente diseñando para estudiar los libros de Gueshe Kelsang Gyatso al detalle. Requiere de un conocimiento previo y general de las enseñanzas de Buda y se siguen unas pautas de estudio y práctica especialmente diseñadas por Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoche.

Es necesario formalidad en las asistencias así como la realización de pruebas al final de curso.

  • Programa Fundamental:

Martes de 17h30 a 19h00 y de 19h30 a 21h00

(requiere ser socio con Tarjeta Kadampa PF)

— questions & answers —

Preguntas Frecuentes
¿Puedo asistir a clase sueltas?
Sí, no es necesario coger un bono mensual o hacerse soci@ desde el principio.
¿Hace falta ropa especial?
No, aunque disponemos de cojines de meditación, normalmente nos sentamos en silla ya que resulta más práctico y por lo general la gente está más cómoda para atender toda la clase.
¿Qué clases son ideales para empezar?
Las clases que están pensadas para empezar son ``Medita en 30' `` y ``Clse con Meditación``. Estas clases forman parte del ``PROGRAMA GENERAL`` de estudios Kadampa, especialmente diseñadas por Gueshe Kelsang Gyatso.
¿Necesito experiencia previa?
No. no es necesario tener conocimientos previos ni experiencia en meditación para asistir a nuestras clases del PROGRAMA GENERAL.
¿Necesita inscripción previa?
En las clases semanales no es necesario avisas o inscribirse previamente. Para los curso de sábado o fin de semana, recomendamos hacerlo para que podamos tener una previsión de la asistencia que habrá, así podemos ofrecer una mejor organización.
¿Como puedo colaborar en el centro?
Nuestro centro es una asociación sin ánimo de lucro registrada en el ministerio de justicia y funciona a través de un sistema de voluntariado. El centro no podría existir sin la ayuda y la colaboración de todos, así que sólo tienes que preguntar a la Ditectora Administrativa del centro, que estará encantada de orientarte.

¿Sigues con dudas?

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CBK Yhe Tsongkhapa es una entidad sin ánimo de lucro registrada en el ministerio de Justicia.

Atendemos todo el día
+34 653 026 439
C/ Cánovas, 13. 50004
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