«La verdadera fuente de la felicidad es la paz interior. Si nuestra mente está en paz, seremos felices todo el tiempo, independientemente de las condiciones externas, pero si está perturbada o tiene algún tipo de problema, nunca seremos felices, por muy buenas que sean nuestras condiciones externas. Las condiciones externas sólo pueden hacernos felices si nuestra mente está en paz. Podemos entender esto a través de nuestra propia experiencia. Por ejemplo, aunque nos encontremos en el entorno más hermoso y tengamos todo lo que necesitamos, en el momento en que nos enfadamos desaparece cualquier felicidad que pudiéramos tener. Esto se debe a que la ira ha destruido nuestra paz interior»
Según Buda, tenemos un potencial de felicidad ilimitada y permanente.
Desde muchos puntos de vista, Buda fue revolucionario, especialmente, con su explicación de cómo existen las cosas y de dónde proceden nuestras experiencias.
Normalmente, pensamos que son las situaciones y las personas las responsables de lo que experimentamos. Buda enseñó que este punto de vista es completamente erróneo, y que esta creencia es la que nos causa todo nuestro sufrimiento y dolor.
En su libro «Cómo transformar tu vida», nuestro fundador, Gueshe Kelsang Gyatso, dice
Mediante una meditación correcta, podemos llegar a conocer esta verdad por propia experiencia que, de hecho, es nuestra mente, y no otras personas o circunstancias, la que crea todos los aspectos de nuestra vida. Cuando reconozcamos esto, apreciaremos el poder de la meditación para sanarnos a nosotros y a los demás en los niveles más profundos.
Comprometerse con el cambio, comprometerse con la práctica de la meditación.
En los centros de meditación Kadampa de todo el mundo practicamos el budismo moderno, una presentación moderna de las antiguas enseñanzas de Buda diseñada para ayudarnos a resolver todos nuestros problemas cotidianos.
La esencia del budismo moderno consiste, como dice Gueshe Kelsang Gyatso, en ver la práctica del Dharma y la vida cotidiana como una sola cosa. Esto significa integrar lo que aprendemos en la meditación con lo que hacemos cada día, de modo que cada momento de nuestras vidas cobre sentido y nos llene.
Puesto que todo el mundo posee la naturaleza de Buda, es decir, el potencial para liberarse por completo de todo sufrimiento, todo el mundo es bienvenido a unirse a nuestros programas.
El cambio profundo requiere compromiso. Para muchos kadampas, transformar la mente se convierte en una pasión a largo plazo. Para ellos, la práctica de las enseñanzas de Buda se ha convertido en su camino espiritual. Como dice Gueshe Kelsang Gyatso en «Cómo transformar tu vida»:
«Si queremos una felicidad verdadera y duradera, necesitamos desarrollar y mantener una experiencia especial de paz interior. La única forma de conseguirlo es entrenar nuestra mente mediante la práctica espiritual, reduciendo y eliminando gradualmente nuestros estados mentales negativos y perturbados y sustituyéndolos por estados positivos y pacíficos. Al final, si seguimos mejorando nuestra paz interior, experimentaremos una paz mental suprema y permanente, o «nirvana». Una vez que hayamos alcanzado el nirvana, seremos felices durante toda nuestra vida y en la vida tras la vida. Habremos resuelto todos nuestros problemas y alcanzado el verdadero significado de nuestra vida humana.»»
Tanto si quieres aprender a ser más feliz en la vida diaria como si deseas emprender un camino espiritual profundo, ofrecemos clases adecuadas para todos los niveles de practicantes, independientemente de su aspiración.
Regalo del venerable Gueshela para el mundo
«Estas instrucciones son métodos científicos para mejorar nuestra naturaleza humana»