SOBRE EL RETIRO

¿QUÉ ES UN RETIRO?

En retiro te das la oportunidad de descansar en profundidad y olvidar todos tus problemas diarios. Un retiro no deja de ser un paréntesis de tranquilidad, un oasis de paz en tu vida que te ayuda a descubrir aspectos importantes de tu propia existencia. Por ejemplo, verás cómo tu práctica de meditación mejora.

Al cultivar pensamientos positivos mientras desarrollas tu atención, memoria y concentración, experimentarás la extraordinaria paz interior que subyace en tu propia mente. Esta paz interior es el verdadero tesoro a descubrir cuando haces un retiro; es la medicina suprema que cura nuestra infelicidad y la de los demás.

Llévate el precioso tesoro de la paz interior a tu vida diaria y compártelo con tus familiares y amigos

¿EN QUÉ CONSISTE ESTE RETIRO?

El objetivo de este retiro es familiarizarnos en profundidad con la habilidad de eliminar las distracciones y así aumentar el poder y la calidad de nuestra concentración.

“Es muy importante adiestrarnos en la concentración,
porque con distracciones no alcanzaremos nada”.
Gueshe Kelsang Gyatso, Budismo Moderno

Para poder ver un cambio significativo en tu concentración hemos organizado un programa completo de concentración aunque podrás elegir en qué parte deseas participar:

1ª parte – Curso de concentración, del 13 al 15 de Septiembre.

2ª parte – Entrenamiento personal en casa, del 16 de septiembre al 18 de octubre.

3ª parte – Retiro de permanencia apacible, 19 y 20 de octubre

PROGRAMA

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VIERNES 13 SEPTIEMBRE

Introducción

19:30h – 20:30h
SÁBADO 14 SPTIEMBRE

1ª SESIÓN

10H30 – 11H30

2ª SESIÓN

12H00 – 13H00

3ª SESIÓN

15H30 – 16H30

4ª SESIÓN

16H00 – 17H00
DOMINGO 15 SEPTIEMBRE

5ª SESIÓN

10H30 – 11H30

6ª SESIÓN

12H00 – 13H00
Xavi

Xavi Llenas Färber

Xavi es el maestro residente del Centro Yhe Tsongkhapa de Zaragoza.

Encontró el budismo a los 20 años de edad y cambió su manera de ver el mundo. Desde 2003 ha estudiado el Dharma Kadam bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso en los centros KMC Mahakaruna de Barcelona, KMC España en Málaga y KMC Vajrayana de Madrid. En 2009 se traslada a Euskadi y contribuye desde su origen y de manera activa al establecimiento del CBK Maitreya de Donostia San Sebastián, donde empieza a impartir enseñanzas de Dharma Kadam en 2014.

Recientemente, en julio de 2018, ha completado con éxito el curso intensivo de formación de maestros (IRTTC) en el KMC Manjushri en Inglaterra y ha sido nombrado maestro residente del CBK Yhe Tsongkhapa de Zaragoza.

Actualmente dirige el programa de estudios, retiros y clases de meditación que el Centro organiza en Zaragoza.

PRECIOS

Precios sin tarjeta kadampa:

  • Curso completo:                45
  • Sesiones sueltas:              7€

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

653026439
info@meditarenzaragoza.org