Conferencia en la FNAC: Los beneficios de la meditación

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  • Conferencia en la FNAC: Los beneficios de la meditación
  • Fecha: 12 de enero
  • Lugar: FNAC Plaza de España (C/Coso, 25-27)
  • Hora: 19:30h
  • La conferencia es gratuita, todo el mundo es bienvenido

 

 

 

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Descripción

Conferencia: Los beneficios de la meditación

El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente. Como ya se ha mencionado, cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y aflicciones, y por ello disfrutamos de verdadera felicidad; pero si nuestra mente no está tranquila, por muy agradables que sean las condiciones externas que nos rodean, no podremos ser felices. Si nos adiestramos en la meditación, iremos descubriendo mayor paz en nuestro interior y disfrutaremos de una felicidad cada vez más pura. Finalmente, gozaremos de felicidad en todo momento, aunque tengamos que enfrentarnos con las circunstancias más adversas.