Curso de Meditación
Descripción
Debido al mundo incierto y cambiante en que vivimos nos encontramos frecuentemente con situaciones complicadas que no sabemos cómo afrontar, y frente a las cuales nos podemos sentir vulnerables y desprotegidos, experimentando estados de ansiedad y depresión entre otros. Cuando estas dificultades aparecen solemos buscar refugio en objetos externos como el trabajo, la familia o las relaciones personales, el deporte, la televisión etc.
En este curso conoceremos una nueva fuente de Refugio. En particular aprendemos a crear este nuevo refugio protegiéndonos del sufrimiento en la sabiduría especial (sáns.: Dharma) que nos permite mantener siempre una mente feliz. Buda enseñó esta joya maravillosa de la sabiduría que cuando surge en nuestra mente nos protege del sufrimiento porque se opone directamente a los estados mentales que perturban la paz interior y por tanto la felicidad.
Date una oportunidad y prueba este nuevo enfoque que transformará tu vida.
