SOBRE LA CLASE

Nuevos ciclos para 2018

¿Te has hecho el propósito de aprender a meditar, de meditar más y mejor, de ser más constante, de mejorar tu concentración, de incluir la paz interior y el mindfulness en tu vida diaria?

Si es así no te pierdas estas clases en las que vamos a explicar cómo crear un hábito saludable e introducir la meditación y la paz interior en nuestra vida diaria.

Anímate. Apúntate e incorpora la meditación en tu vida diaria.

Las clases consisten en dos meditaciones guiadas y enseñanzas sobre un tema diferente cada día. Nuestras clases están abiertas a todo el mundo, sea cual sea el nivel de interés o experiencia, tienes la oportunidad de aprender más acerca de la meditación, y de la búsqueda de la paz y la felicidad interior.

Cada semana se explicará una meditación diferente basada en los libros del Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché y a continuación meditaremos en ella. Para acabar habrá una tertulia con té y galletas gratis.

PROGRAMA

MAESTRO

Kelsang Pagchen es nuestro maestro residente. Ordenado como monje budista en 2014 ha estudiado y practicado en profundidad el budismo kadampa bajo la guía de su maestro, el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, desde los 23 años de edad.

Pagchen es un maestro muy inspirador y con amplia experiencia, que transmite las enseñanzas de Buda de una forma cálida y práctica.

Enseñanzas:

• Aprender a meditar, meditar más o mejor

• Cómo mejorar la concentración

• Cómo mantener siempre una mente feliz

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

PRECIO

Precio de la clase.  Gratis para titulares de tarjetas kadampa.

No es necesario inscripción previa. Todo el mundo es bienvenido.