MEDITACIÓN PARA FAMILIAS Y NIÑOS

El arte de controlar la mente

Cuentos, talleres, juegos de cooperación, teatro, inglés…

Aprender a mantener una mente apacible en todo momento y estar siempre felices.

  • Cómo dejar de enfadarse

  • Cómo estar tranquilos y en paz

  • Cómo ser bondadosos y amables con los demás

Una propuesta divertida y significativa a la vez. Un precioso reto para toda la familia: aprender a meditar, emprender un viaje de autoconocimiento y superación personal.

A través de juegos, historias y meditaciones sencillas, los niñ@s pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y liberadoras. Adquirir herramientas que ayuden a los niños a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se enfrentan hoy en día.

Esto les ayudará durante toda su vida y creará las bases para el desarrollo de su potencial.

¿Y si los niñ@s meditaran?

Niñ@s: queremos que seáis creadores de felicidad

La meditación no es solo cosa de adultos. Los niños también pueden aprender a cultivar paz interior y aprovechar la sabiduría budista para desarrollar formas de pensar y actuar positivas. Una buena base espiritual les ayudará durante la niñez y también cuando se hagan mayores.

En este curso especial de fin de semana a través de enseñanzas, meditaciones, juegos y cuentos y los niños no solo aprenderán cosas con sentido sino que lo pasarán en grande. Los mayores tendrán también su espacio con enseñanzas y debates sobre la paternidad y la educación de los hijos. Además, podrán participar con los menores y volver a creer y quizás hasta rezar como niños.

¡No te lo puedes perder!

PROGRAMA

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VIERNES 3 DE JULIO

Registro

18:00h

Cena

19:00h – 19:30h

Cuentos y meditación – Adultos y niñ@s

20:00h – 20:30h
SÁBADO 4 DE JULIO

Desayuno

09:00h – 09:30h

Cómo convertirse en Súper Héroes i Heroínas – Adultos y niñ@s

10:00h – 11:00h

Juegos de cooperación

11:00h – 11:30h

Talleres de sabiduría 1- Niñ@s (grupo 1: de 2 a 6) (grupo 2: de 7 a 13)

11:30h – 12:45h

Meditación – Adultos

11:30h – 12:45h

Comida

13:00h – 14:00h

Talleres de sabiduría 2 – Niñ@s (grupo 1: de 2 a 6) (grupo 2: de 7 a 13)

16:30h – 18:30h

Cena

19:00h – 19:30h

Cuentos y meditación – Adultos i niñ@s

20:00h – 20:30h
DOMINGO 5 DE JULIO

Desayuno

09:00h – 09:30h

Talleres de sabiduría 3 – Niñ@s (grupo 2: de 7 a 13)

10:00h – 11:00h

Taller de plástica: Los sueños del corazón – Niñ@s (grupo 1: de 2 a 6)

10:00h – 11:00h

Meditación de despedida y buenos propósitos – Adultos y niñ@s

12:45h – 13:45h

Comida

14:00h – 15:00h

MAESTROS

Guen Kelsang Rabjor, es un discípulo cercano del venerable Gueshe Kelsang Gyatso y lleva más de 15 años impartiendo enseñanzas de budismo Kadampa en varios países.

Es un maestro con una gran capacidad para transmitir con claridad las profundas enseñanzas budistas tanto del camino de la sabiduría como de la compasión. Guen Rabjor es un monje muy querido por sus estudiantes gracias a su sencillez, sus sabios consejos, su buen humor, humildad y disciplina.

Es un ejemplo vivo del modo de vida Kadampa y un maestro extraordinario.

Enseñanzas:

  • Cómo dejar de enfadarse

  • Cómo estar tranquilos y en paz

  • Cómo ser bondadosos y amables con los demás

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

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PRECIOS

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Precio por persona adulta para todo el evento en dormitorio.

Precios* detallados

Adultos
  • Camping: 70€
  • Habitación compartida: 100€
  • Habitación doble: 115€
  • Habitación individual: 135€

Niñ@s menores de 4 años

Enseñanzas y alojamiento gratis. 50% descuento en comidas.

Niñ@s de 4 a 13 años

50% de descuento

Si te alojas en habitación compartida trae, por favor, saco de dormir y toalla.

* Todos los beneficios se destinan al desarrollo del Proyecto Internacional de Templos.

Inscríbete enviando este formulario

Lugar

Centro de meditación kadampa

Masía Ca l’Esteve 129b. St Salvador de Guardiola
938 358 077
info@meditarabcn.org
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