SOBRE EL CURSO

Instrucciones para aprender a meditar

¿Por casualidad te has hecho el propósito de aprender a meditar, de meditar más y mejor, de ser más constante, de mejorar tu concentración, de incluir la paz interior en tu vida diaria?

Si es así, genial, has tomado una muy buena determinación: empezar por ti y cambiar de dentro hacia afuera.

Al meditar familiarizamos nuestra mente con actitudes, puntos de vista e intenciones positivas. Si logramos adquirir el hábito de dedicar un tiempo cada día a la meditación siempre encontraremos un lugar y un momento, cualquier momento del día, para meditar.

Si deseas dedicar más tiempo y energía a la meditación, aquí encontrarás algún consejos extraído del modo de vida kadampa para ayudarte a ponerte en marcha ;-) y disfrutar de auténticas vacaciones: paz interior 100%, problemas 0,0.

PROGRAMA

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SÁBADO 6 DE JUNIO

Meditación y enseñanzas

12:00h – 14:00h

Comida

14:30h – 15:30h

Meditación y enseñanzas

17:00h – 19:00h

MAESTROS

Guen Kelsang Rabjor

Guen Rabjor es el maestro residente del Centro de meditación kadampa de Barcelona.

Su profunda visión espiritual y presentación práctica y cálida de las enseñanzas budistas hacen de él un maestro admirable e inspirador.

Enseñanzas:

  • Relajación

  • Luz pura

  • Inspiración

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

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PRECIOS

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Precio para el curso completo. La comida no está incluida en este precio. Gratis para titulares de tarjetas kadampa. Inscripción previa necesaria.

Precios detallados:

No está incluido en el precio:

  • Curso completo   25
  • Por sesión   14€
  • Comida   8€
  • Gratis para los titulares de tarjetas kadampa
  • Las bebidas y pasteles del Café de la Paz
  • Los artículos de la tienda
  • La comida

Inscríbete enviando este formulario

Lugar

Centro de meditación kadampa

Carrer de Girona 102, Barcelona
934 950 851
info@meditarabcn.org
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