SOBRE EL TALLER

Taller especial: ‘Mindfulness para la vida diaria’

Por lo general, nos resulta difícil controlar nuestra mente. Es inestable y vulnerable a las circunstancias externas, como un globo a merced de los caprichos del viento. Si conseguimos nuestros objetivos nos ponemos contentos, pero en caso contrario nos enfadamos. Por medio de la meditación, aprendemos a crear un espacio en nuestro interior y una flexibilidad y claridad mentales que nos permiten controlar nuestra mente sin que nos afecten los constantes cambios en la circunstancias externas.

De manera gradual, adquirimos una estabilidad mental que nos permite estar siempre felices, en lugar de oscilar entre los extremos de la euforia y el desaliento.

En este taller desarrollaremos el aprendizaje de la meditación, y recibiremos sabios consejos sobre cómo integrarla en nuestro día a día. Mejoraremos nuestras relaciones con los demás y nos sentiremos más satisfechos y felices.

La meditación es la mente que se concentra en un objeto virtuoso y la acción mental que es la causa principal de la paz interior. El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente. Cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y problemas y disfrutamos de verdadera felicidad.

«La meditación es un método científico para transformar en bueno lo malo de la naturaleza humana. Todos necesitamos tener un buen carácter y un buen corazón.». Las instrucciones orales del Mahamudra, del Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

PROGRAMA

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DOMINGO 25 de MARZO 2018

Enseñanzas con meditación

10:30h – 12:00h

Meditación

12:30h – 13:30h

Enseñanzas con meditación

16:30h – 18:00h

MAESTRO

pagchen

Kelsang Pagchen

Kelsang Pagchen es nuestro maestro residente. Ordenado como monje budista en 2014 ha estudiado y practicado en profundidad el budismo kadampa bajo la guía de su maestro, el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, desde los 23 años de edad.

Pagchen es un maestro muy inspirador y con amplia experiencia, que transmite las enseñanzas de Buda de una forma cálida y práctica, y demuestra con destreza cómo aplicarlas en su vida diaria, mostrando un ejemplo práctico de cómo solucionar nuestros problemas humanos a través de la meditación y encontrar una vida llena de sentido. Dirige los programas de estudios, retiros y clases de meditación que el centro organiza en Aragón, Lleida, La Rioja y regiones cercanas.

Enseñanzas:

  • Las meditaciones del Mahamudra

  • Las etapas para realizar nuestra propia mente

  • Descubre la naturaleza y función verdaderas de tu propia mente

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

PRECIOS

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Precio por persona para el taller completo con inscripción previa.
25€ si te inscribes el mismo día del taller. Gratis para titulares de tarjetas kadampa.

No es necesaria inscripción previa.

 

Precios detallados:

  • Taller completo   20€ con inscripción previa, 25€ el mismo día del taller
  • Gratis para tarjetas Cursos, Yhe Tsongkhapa y superiores. Más información aquí.

Precios desglosados:

  • Taller completo   20€ con inscripción previa
  • Mediodía   18€
  • Enseñanza   12€
  • Meditación 6€

No está incluido en el precio:

  • Las bebidas y pasteles del Café de la Paz

Inscríbete rellenando este formulario para disfrutar del descuento

También puedes acudir sin inscripción

Lugar

Centro Budista Kadampa Yhe Tsongkhapa

C/ Cánovas, 13. Zaragoza
644 390 341
info@meditarenzaragoza.org