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SOBRE EL CURSO

En este curso aprenderemos qué es la meditación y cómo comenzar a meditar. De este modo seremos capaces de cultivar estados mentales que nos proporcionen paz interior, bienestar y tranquilidad. Al igual que cuando examinamos diferentes objetos distinguimos entre los que nos resultan útiles y los que no, lo mismo debemos hacer con nuestros pensamientos.

Aprende a meditar con la nueva presentación del budismo kadampa presentado por guen Chokga, la directora espiritual nacional de la nueva tradición kadampa en España.

Beneficios de la meditación
  • Mantener paz mental y así ser feliz en todo momento

  • Mejorar la concentración y la flexibilidad

  • Mejorar la salud y las relaciones con los demás

  • Solucionar tus problemas cotidianos, como los causados por el odio, el apego, los celos y la ignorancia

  • Llenar tu vida de sentido

PROGRAMA

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22 agosto 2019

Masterclass

19:00 – 20:30
23 agosto 2019

Introducción al Budismo parte I

19:00 – 20:00

Introducción al Budismo parte II

20:30 – 21:30
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MAESTRA

Guen Kelsang Chokga es la directora espiritual nacional de la NKT en España y maestra residente del Centro de Meditación Kadampa de España. Ha estudiado y practicado bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde el 1998, desde entonces ha dedicado su vida a impartir las profundas enseñanzas de Buda. Su claridad al transmitir las enseñanzas y su carácter afectuoso hacen de ella una practicante kadampa ejemplar.

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BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

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PRECIOS

Precios detallados:

No está incluido en el precio:

  • Precio Masterclass 10€
  • Precio Curso 35€
  • Precio conjunto 40€
  • Las bebidas y pasteles del Café de la Paz
  • Los artículos de la tienda

Lugar

Centro budista kadampa

C/ Cánovas 13. Zaragoza

653 026 439
info@meditarenzaragoza.org
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