Instrucciones para meditar -la técnica-

Sábado 19 de septiembre, de 11:00 a 18:00h

¿Te has hecho el propósito de aprender a meditar, de meditar más y mejor, de ser más constante, de mejorar tu concentración, de incluir la paz interior en tu vida diaria? Si es así, genial, has tomado una muy buena determinación: empezar por ti y cambiar de dentro hacia afuera. La meditación correcta no solo tiene incontables y profundos beneficios, sino que además nos ahorra tiempo. Si practicamos la meditación con regularidad, cada vez disfrutaremos de más paz interior. De este modo, aprenderemos a transformar los estados mentales negativos en positivos, la irritación en paz y la insatisfacción en alegría. Próximas fechas: 17 octubre y 14 noviembre. + info

Iniciación Buda Shakyamuni, con guen Rabjor

25-27 de septiembre en el KMC de Barcelona

Buda Shakyamuni es el fundador del budismo y reveló el método para alcanzar la liberación permanente del sufrimiento. Con sus preciosas enseñanzas podemos aprender los aspectos principales del camino espiritual e integrarlos con facilidad en la vida actual. Por propia experiencia descubriremos cómo la sabiduría y el amor nos protegen y nos hacen felices.

Si aprendemos a recibir la energía inspiradora de Buda y practicamos sus enseñanzas con perseverancia, llegaremos a disfrutar de la sabiduría más profunda, llamada iluminación. En este curso guen Kelsang Rabjor nos concederá la bendición iniciadora de Buda Shakyamuni y un comentario a la Oración liberadora. + info

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Ocho pasos hacia la felicidad

Guen Chokga, BCN2015, 19 diciembre, C/ Girona 102

Guen Kelsang Chokga es la directora espiritual de la NKT en España. Su claridad al transmitir las enseñanzas, alegría y su carácter afectuoso hacen de ella una practicante kadampa ejemplar. Este año, guen Chogka nos transmitirá las instrucciones especiales del Adiestramiento de la mente en ocho estrofas, un bello poema que ha servido de inspiración a generaciones de meditadores budistas a lo largo de casi un milenio: Métodos prácticos para aplicar esta gran sabiduría de antaño a fin de encontrar felicidad duradera incluso en nuestra ajetreada vida moderna. Consulta el programa “Visita de guen Chokga BCN 2015”. Plazas limitadas. + info