SOBRE EL TALLER

‘Entrena tu mente. Transforma tu vida”. Aprende a meditar y a disfrutar de una vida feliz.

Una oportunidad para aprender a controlar tu mente, relajarte y meditar para volver a casa con ánimo y buena energía.

En este taller Kelsang Pagchen impartirá enseñanzas del libro “Cómo transformar tu vida” y “Nuevo manual de meditación” entre otros, los cuales revelan nuestro gran potencial para disfrutar de paz y felicidad en la vida.

Durante este taller podrás disfrutar de la meditación, relajarte, desconectar y volver a casa con tu mente completamente renovada.

Poniendo en práctica en tu día a día las enseñanzas que se impartirán en este taller, combinadas con la meditación, te ayudarán a transformar cualquier circunstancia de la vida en una oportunidad para dejar atrás hábitos mentales negativos y desarrollar actitudes positivas y constructivas. Entonces, de manera gradual, empezarás a sentir que todos tus problemas tienen solución.

«El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente…cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y aflicciones, y por ello disfrutamos de verdadera felicidad; pero si nuestra mente no está tranquila, por muy agradables que sean las condiciones externas que nos rodean, no podremos ser felices. Si
nos adiestramos en la meditación, iremos descubriendo mayor paz en nuestro interior y disfrutaremos de una felicidad cada vez más pura. Finalmente, gozaremos de felicidad en todo momento, aunque tengamos que enfrentarnos con las
circunstancias más adversas.

Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y la mente se calma, surge de forma natural un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.»

Cómo transformar tu vida de Gueshe Kelsang Gyatso
(pulsa en el enlace para descargar este precioso libro gratis, un regalo del autor para todo el mundo)”. 

PROGRAMA

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SÁBADO 19 DE MAYO

Enseñanzas con meditación

10:30h – 12:00h

Meditación

12:30h – 13:30h

Enseñanzas con meditación

16:30h – 18:00h

MAESTROS

Pagchen

Kelsang Pagchen

Kelsang Pagchen es nuestro maestro residente. Ordenado como monje budista en 2014 ha estudiado y practicado en profundidad el budismo kadampa bajo la guía de su maestro, el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, desde los 23 años de edad.

Pagchen es un maestro muy inspirador y con amplia experiencia, que transmite las enseñanzas de Buda de una forma cálida y práctica, y demuestra con destreza cómo aplicarlas en su vida diaria, mostrando un ejemplo práctico de cómo solucionar nuestros problemas humanos a través de la meditación y encontrar una vida llena de sentido. Dirige los programas de estudios, retiros y clases de meditación que el centro organiza en Aragón, Lleida, La Rioja y regiones cercanas.

Enseñanzas:

  • Las meditaciones del Mahamudra

  • Las etapas para realizar nuestra propia mente

  • Descubre la naturaleza y función verdaderas de tu propia mente

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN y EL MINDFULNESS

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

PRECIOS

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Precio por persona para el taller completo si te inscribes antes. Descuentos para titulares de tarjetas kadampa. No se requiere inscripción.

Precios* detallados:

  • Taller completo   20€ si te inscribes antes, 25€ el mismo día del taller
  • Gratis para tarjetas Cursos, Yhe Tsongkhapa y superiores. Más información aquí.
  • Precios desglosados: día completo 20€ con inscripción previa, medio día 18€, enseñanza 12€, meditación 6€.

* Todos somos voluntarios. Los beneficios se destinan para hacer estas enseñanzas accesibles para todos en Zaragoza y alrededores.

Inscríbete enviando este formulario

Lugar

Centro Budista Kadampa Yhe Tsongkhapa

Calle Cánovas 13, Zaragoza
644 390 341
info@meditarenzaragoza.org