SOBRE EL CURSO

“La paz empieza por ti”. Cómo disfrutar estas fiestas.

En este curso veremos consejos prácticos que te ayudarán a solucionar tus problemas diarios y a mejorar tus relaciones con los demás.

En especial en estas fechas, todos deseamos que haya paz en el mundo, vivir en un mundo mejor, y para conseguirlo solemos intentar hacer cambios fuera, a lo que dedicamos la mayor parte nuestro tiempo y energía. Pero más allá de los cambios externos, son los internos, los que hacemos en nuestra mente y en nuestros pensamientos, los que tienen mayor influencia en nuestra vida y la de los demás. En este curso especial con Kelsang Pagchen aprenderemos cómo la meditación es el mejor método para crear paz mental y cómo si tenemos paz, podremos ser felices, crear paz en el mundo y hacer felices a los demás.

Si incorporamos la meditación en nuestra vida diaria, aunque estemos muy ocupados, dejaremos de tener preocupaciones y tensiones innecesarias y empezaremos a mejorar nuestras relaciones personales con los demás y a disfrutar de verdadera felicidad.

“Sin paz interior la paz externa es imposible”. Introducción al budismo, del Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

PROGRAMA

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SÁBADO 17 DICIEMBRE

Enseñanzas con meditación

10:30h – 12:00h

Meditación

12:30h – 13:30h

Enseñanzas con meditación

16:30h – 18:00h

MAESTROS

Pagchen

Kelsang Pagchen

Kelsang Pagchen es el maestro principal del Centro Budista Kadampa Yhe Tsongkhapa de Zaragoza. Su cercanía y presentación práctica y cálida de las enseñanzas budistas hacen de él un maestro inspirador.

Es monje desde 2014, y actualmente vive en Zaragoza. Ha estudiado y practicado el budismo bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde el año 2000 y enseñado el budismo y la meditación desde entonces en diversos centros de la Nueva Tradición Kadampa de España.

Es el maestro residente del Centro Budista Kadampa Yhe Tsongkhapa de Zaragoza y dirige los programas de estudios, retiros y clases de meditación que el centro organiza en Aragón.

Enseñanzas:

  • Las meditaciones del Mahamudra

  • Las etapas para realizar nuestra propia mente

  • Descubre la naturaleza y función verdaderas de tu propia mente

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN y EL MINDFULNESS

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

PRECIOS

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Precio por persona para el curso completo. Descuentos para titulares de tarjetas kadampa. Inscripción previa necesaria.

Precios* detallados:

  • Curso completo   25€
  • Descuentos para los titulares de tarjetas kadampa: 5€ de descuento con tarjetas PG basic y PF basic. Gratis para tarjetas Cursos, Yhe Tsongkhapa y superiores. Más información aquí.
  • Precios desglosados: día completo 25€, medio día 20€, enseñanza 12€, meditación 8€.

* Todos somos voluntarios. Los beneficios se destinan para hacer estas enseñanzas accesibles para todos en Zaragoza y alrededores.

Inscríbete enviando este formulario

Lugar

Centro Budista Kadampa Yhe Tsongkhapa

Calle Cánovas 13, Zaragoza
644 390 341
info@meditarenzaragoza.org