SOBRE EL EVENTO ESPECIAL

Evento especial con Idoia Icardo: ‘Mindfulness: medicina para la mente’. Descubre el verdadero sabor del mindfulness en tu propia mente.

Una oportunidad para aprender a controlar tu mente, relajarte y meditar para volver a casa con ánimo y buena energía.
En este evento especial la maestra invitada Idoia Icardo, que viene a Zaragoza desde el Centro Maitreya de San Sebastián, impartirá enseñanzas del libro “Cómo comprender la mente” y “Nuevo manual de meditación” entre otros, libros maravillosos que revelan nuestro gran potencial para disfrutar de paz y felicidad en la vida.
Durante este taller podrás disfrutar de la meditación, relajarte, desconectar y volver a casa con tu mente completamente renovada.
Poniendo en práctica en tu día a día las enseñanzas que se impartirán en este evento, combinadas con la meditación, te ayudarán a transformar cualquier circunstancia de la vida en una oportunidad para dejar atrás hábitos mentales negativos y desarrollar actitudes positivas y constructivas. Entonces, de manera gradual, empezarás a sentir que todos tus problemas tienen solución.
¡No te lo pierdas!

“Buda enseñó que la mente tiene el poder de crear todos los objetos, agradables y desagradables”. Budismo moderno, del Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

PROGRAMA

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SÁBADO 16 DE JUNIO 2018

Enseñanzas con meditación

10:30h – 12:00h

Meditación

12:30h – 13:30h

Enseñanzas con meditación

16:30h – 18:00h

MAESTRA

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Idoia Icardo

Idoia Icardo Es la maestra principal del centro budista kadampa Maitreya de San Sebastián.
Idoia Icardo se interesó por el budismo Kadampa a través de la lectura del libro Camino Gozoso de Buena Fortuna del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso en 2000.

En 2003 se inició en la meditación y aprendizaje del budismo kadampa en el CBK Mahamudra de Sevilla apuntándose al programa de estudios avanzados (PF) diseñado por el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

Ha enseñado el budismo y la meditación desde 2007 en los centros Mahamudra de Sevilla y Vajrayana de Madrid; y desde 2009 reside y enseña meditación y budismo kadampa en el País Vasco, de cuyo centro fue nombrada maestra residente en febrero de 2014.

Forma parte del Programa Especial (STTP) e Internacional (ITTP) de Formación de Maestros.

Actualmente dirige los programas de estudios, retiros y clases de meditación que el CBK Maitreya organiza en Euskadi y Asturias.

Su entusiasmo, claridad y conocimiento en la presentación de las enseñanzas budistas hacen de ella una maestra ejemplar e inspiradora.

Enseñanzas:

  • ¿En qué consiste el mindfulness

  • La práctica de la meditación y la concentración

  • Aprende a mantener actitudes y pensamientos positivos en tu día a día.

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

PRECIOS

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Precio por persona para el evento completo. Descuentos para titulares de tarjetas kadampa. Inscripción previa necesaria.

Precios* detallados:

  • Evento especial completo 25€
  • Descuentos para el evento especial completo para los titulares de tarjetas kadampa: 5€ de descuento con tarjetas Yhe Tsongkhapa. Más información aquí.
  • Precios desglosados: día completo 25€, medio día 20€, enseñanza 12€, meditación 8€.

* Todos somos voluntarios. Los beneficios se destinan para hacer estas enseñanzas accesibles para todos.

Inscríbete enviando este formulario

Lugar

Centro Budista Kadampa Yhe Tsongkhapa

Calle Cánovas 13, Zaragoza
644 390 341
info@meditarenzaragoza.org