SOBRE EL CURSO

Instrucciones para aprender a meditar: “Viajeros espirituales”

DESCUBRE QUÉ ES LA MUERTE Y CÓMO EVITAR EL SUFRIMIENTO QUE PUEDE CAUSARNOS

Los cursos especiales son una guía práctica para aprender a meditar paso a paso y de manera correcta.

Al meditar familiarizamos nuestra mente con actitudes, puntos de vista e intenciones positivas. Por lo general, podemos utilizar cualquier pensamiento beneficioso como objeto de meditación. Si descubrimos que como resultado de familiarizarnos con un determinado objeto nuestra mente encuentra paz y bienestar, es señal de que es beneficioso. Si produce el efecto contrario, significa que es perjudicial y no nos conviene.

Si deseas dedicar más tiempo y energía a la meditación, aquí encontrarás algunos consejos extraídos del modo de vida kadampa para ayudarte a incluir la meditación y la paz interior en tu vida.

En este curso aprenderemos cómo meditar en la muerte para tener una vida feliz y significativa, y para reunir la energía que necesitamos para sacar el máximo beneficio de ella.

Si realizamos esta meditación de manera correcta, generaremos una sabiduría especial que nos permite distinguir lo que es importante y lo que carece de sentido, y llenaremos nuestra vida de significado.

Aunque todos sabemos a nivel intelectual que tarde o temprano vamos a morir, no somos realmente conscientes de ello. Puesto que no asimilamos de corazón el entendimientos intelectual que tenemos de la muerte, cada día pensamos lo mismo: “Hoy no me voy a morir”. Incluso el mismo día en que nos muramos, estaremos planeando lo que vamos a hacer al día siguiente o al cabo de una semana. La mente que piensa cada día: “Hoy no me voy a morir” es engañosa, nos conduce por el camino incorrecto y es la causa de que nuestra vida carezca de sentido.

PROGRAMA

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SÁBADO

Meditación y enseñanzas

10:00h – 11:30h

Meditación y enseñanzas

12:00h – 13:30h

MAESTROS

Pagchen

Kelsang Pagchen

Monje budista y maestro de meditación kadampa. Kelsang Pagchen ha estudiado y practicado el budismo kadampa desde hace más de 15 años y ha colaborado con Centros de la Nueva Tradición Kadampa de España, Inglaterra y otros países.

En 2012 completó con éxito el primer Programa especial de formación de maestros en Inglaterra con la Directora espiritual general Guen-la Dekyong y fue designado maestro residente del Centro Avalokiteshvara de Huelva. Recientemente ha colaborado para el establecimiento de un nuevo Centro en Valladolid y se ha trasladado a Barcelona para ayudar al establecimiento de un nuevo Centro en Zaragoza.
Pagchen es un maestro con amplia experiencia, que explica las enseñanzas de Buda de una forma práctica y clara y es un ejemplo inspirador de un practicante kadampa moderno.

Enseñanzas:

  • Meditación en la respiración

  • Métodos para cultivar paz interior

  • Cómo mejorar la concentración

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

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PRECIOS

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Precio por persona para el curso completo. Gratis para titulares de tarjetas kadampa. Inscripción previa necesaria.

Precios* detallados:

  • Con inscripción previa   15€
  • El mismo día del curso   20€
  • Gratis para los titulares de tarjetas kadampa

* Todos los beneficios se destinan al desarrollo del Proyecto Internacional de Templos.

Inscríbete enviando este formulario

Lugar

Centro de meditación kadampa

Calle Cánovas 13, Zaragoza
640 752 197
info@meditarabcn.org
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