SOBRE EL CURSO

Especial fin de curso

Para disfrutar de un verano feliz es imprescindible mantener una mente feliz en todo momento.
Si contemplamos este razonamiento es posible que nos resulte tan evidente que no le demos más importancia ni profundicemos en las consecuencias que se derivan del mismo. Pero de esta lógica podemos concluir que necesitamos métodos científicos con los que asegurarnos que nada nos va a estropear nuestras vacaciones y eso incluye, principalmente, las mentes negativas.

Además, nos vamos elaborar un plan para aprovechar al máximo esta temporada en la que solemos tener un poco más de tiempo libre, cargar pilas y llegar a septiembre con fuerzas. ¿Te apuntas?

Al meditar familiarizamos nuestra mente con actitudes, puntos de vista e intenciones positivas. Si logramos adquirir el hábito de dedicar un tiempo cada día a la meditación siempre encontraremos un lugar y un momento, cualquier momento del día, para meditar.

Si deseas dedicar más tiempo y energía a la meditación, aquí encontrarás algún consejos extraído del modo de vida kadampa para ayudarte a ponerte en marcha ;-) y disfrutar de auténticas vacaciones: paz interior 100%, problemas 0,0.

PROGRAMA

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LUNES 20 DE JULIO

Meditación y enseñanzas

20:00h – 21:00h

Deliciosa cena vegetariana

21:15h – 22:30h

MAESTROS

XAVIER

Xavi Cortés

Xavi Cortés es maestro de meditación kadampa. Disfruta compartiendo el Dharma, las enseñanzas de Buda, y en particular los métodos científicos de la meditación kadampa porque aprecia, por propia experiencia, su gran valor y profundidad.

“Un día comprendí que adquirir la capacidad de protegerme del sufrimiento era exactamente lo que necesitaba.”
“Gradualmente han ido desapareciendo las mentes descontroladas y he recuperado la ilusión por aprender y mejorar. Ahora valoro más mi vida y su potencial.”

Enseñanzas:

  • Relajación

  • Luz pura

  • Inspiración

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

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PRECIOS

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Precio para el curso completo. La comida no está incluida en este precio. Gratis para titulares de tarjetas kadampa. Inscripción previa necesaria.

Precios detallados:

No está incluido en el precio:

  • Curso completo   25
  • Por sesión   14€
  • Comida   8€
  • Gratis para los titulares de tarjetas kadampa
  • Las bebidas y pasteles del Café de la Paz
  • Los artículos de la tienda
  • La comida

Inscríbete enviando este formulario

Lugar

Centro de meditación kadampa

Carrer de Girona 102, Barcelona
934 950 851
info@meditarabcn.org
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