SOBRE LA CONFERENCIA Y EVENTO ESPECIAL

MINDFULNESS: “El arte de pensar en positivo”.

Con la práctica del mindfulness y la meditación podrás crear un hábito e introducir la meditación y la paz interior en tu vida diaria.

Mejorar nuestra capacidad de mantener una mente feliz en todo momento es una magnífica resolución, y más aún tras las vacaciones, antes de volver a la rutina. Si aprendemos a mantener una mente apacible en todo momento, podremos ser felices todo el tiempo. ¿Cómo? Aprendiendo a meditar, familiarizándonos con actitudes que nos llenen de paz interior y entusiasmo, que nos embellecen con buenas cualidades y nos convierten en mejores personas. Este adiestramiento puede ir impregnando todas nuestras actividades, puesto que no hay ni un solo momento en el que no deseemos experimentar felicidad y libertad.

Anímate. Apúntate a la masterclass y conferencia, y al evento especial, incorpora la meditación en tu vida diaria y ¡empieza el curso sin estrés!

Hemos diseñado un programa completo para que aprendas desde cero o para que mejores la calidad de tu práctica de meditación, específicamente de tu concentración y tu retentiva mental –mindfulness–. Podrás aprender el arte de mantener una mente feliz, la técnica de la meditación y adquirir no solo una comprensión teórica sino también una experiencia práctica.

Estas enseñanzas están basadas en el nuevo libro Compasión universal, de Gueshe Kelsang Gyatso. Este libro nos ofrece una explicación detallada y realmente práctica de cómo complacer nuestro deseo más profundo de experimentar felicidad en todo momento y evitar el sufrimiento y los problemas, transformando todos los objetos en causas de paz y felicidad para nosotros y los demás. ¡No te lo pierdas!

PROGRAMA

timeline_pre_loader
MIÉRCOLES 12 DE SEPTIEMBRE

MASTERCLASS Y CONFERENCIA EN CENTRO PIGNATELLI

19:30h – 21:00h. 10€ (ENTRADAS DISPONIBLES)

Lugar conferencia: Paseo de la Constitución, 6. Zaragoza

JUEVES 13 DE SEPTIEMBRE

Evento especial: ``Cómo transformar tu vida``

18:00h – 19:30h y 20 – 21h. 25€ (PLAZAS DISPONIBLES)

Lugar evento especial: Centro Budista Kadampa Yhe Tsongkhapa

C/ Cánovas, 13. Zaragoza

MAESTRA

2015-12-Chokga

Guen Kelsang Chokga es la directora espiritual nacional de la NKT-IKBU. Maestra de meditación altamente cualificada, es una moja budista moderna dedicada a ayudar a que personas de todo tipo logren felicidad duradera mediante el desarrollo de la paz mental interior.

Ha estudiado y practicado las enseñanzas kadampas durante 19 años bajo la guía de Gueshe Kelsang Gyatso, fundador de la Nueva Tradición Kadampa e ilustre erudito y maestro realizado de renombre internacional y autor de 22 libros de budismo mahayana. Conoció el budismo en Inglaterra y desde entonces ha dedicado su vida a beneficiar a los demás impartiendo las profundas enseñanzas de Buda.

Guen Chokga es, además, la maestra principal del Centro de meditación kadampa de Madrid. A nivel nacional, imparte las enseñanzas del Festival de España y la Celebración del Dharma que se realizan anualmente en Málaga, así como diversos cursos en los demás Centros Kadampa de España. Su claridad al transmitir las enseñanzas y su carácter afectuoso hacen de ella una practicante kadampa ejemplar.

Enseñanzas:

  • Solucionarás tus problemas cotidianos como el estrés y la ansiedad.

  • Mantendrás paz mental y así serás feliz en todo momento

  • Lograrás una buena concentración y flexibilidad física y mental

  • Mejorarás tu salud y tus relaciones con los demás

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

PRECIOS

0

Precio para reservar la conferencia del 12 de septiembre.

Entradas disponibles próximamente… en la C/ Cánovas, 13 de Zaragoza.

0

Precio para reservar el evento especial del 13 de septiembre. Inscripción previa necesaria.

Precios detallados:

  • Conferencia   10€
  • Evento especial   25€
  • Precio por sesión (evento especial)  15€
  • Descuentos con tarjeta kadampa Yhe Tsongkhapa y superiores.

No está incluido en el precio:

  • Las bebidas y pasteles del Café de la Paz
  • Los artículos de la tienda

Lugares

Centro Pignatelli

Paseo de la Constitución, 6. Zaragoza

Centro Budista Kadampa Yhe Tsongkhapa

C/ Cánovas, 13. Zaragoza
644 390 341
info@meditarenzaragoza.org